Как похудеть в домашних условиях диета.
  • Главная
  • Дети
  • Дом
  • Микс
  • Здоровье
  • Красота
  • Кулинария
  • Микс

    Эволюция подарочной упаковки

    Эволюция подарочной упаковки

    Практически каждый человек любит праздники. День рождения, Новый год, Рождество, 8 марта, 23 февраля — все эти события... 

    Как выбрать постельное белье

    Как выбрать постельное белье

    На самом деле проблема, как выбрать постельное белье, в наше время очень актуальна. Изобилие вариантов не всегда помогает.... 

    Термальные воды

    Термальные воды

    Украина — это очень богатая страна, которую природа наделила тысячами замечательных природных даров, уникальных и... 

Польза яблок
Мар 7, 2017 11:26 Bisazza
Арина - женский журнал > Здоровье > Польза яблок

Польза яблок

Польза яблок для организма человека настолько очевидна, что вряд ли найдется кто-то, этот факт отрицающий. Стоит лишь напомнить, что яблоки не только едят, но и как используют в качестве кладезя полезных веществ в косметологии, укреплении иммунитета и диетологии.

Спектр пользы яблок

Яблоки – это фрукт, чьи полезные свойства настолько многочисленны, что спектр их применения необычайно широк. Например, для укрепления сердечно-сосудистой системы яблоки используют в снижении уровня холестерина. Также, калий и кальций, содержащийся в яблоках, помогает укреплять сердечную мышцу.

Польза яблок убедительна и в лечении и профилактике здоровья опорно-двигательной системы. Некоторые болезни, как артрозы и подагра предупреждаются и лечатся с помощью зеленых яблок в том числе, способных выводить соли и щавелевую кислоту из суставов.

Для пищеварительной системы тоже полезны яблоки. Они помогают при язве желудка и гастритах, а также улучшают перистальтику кишечника, нормализуют обмен веществ, выводя шлаки и токсины из организма, предотвращая риск раковых заболеваний. Клетчатка, которая есть в яблоках, как и в другой растительной пище, — один из важных продуктов нормального функционирования многих органов тела человека.

Яблоки отлично укрепляют иммунитет, помогают бороться с авитаминозом и анемией, благодаря большому количеству витаминов, минералов и антибактериальных свойств.

В диетологии яблоки просто незаменимы. Существует специальная яблочная диета, помогающая наладить правильный обмен веществ. А еще хороший эффект дает даже один разгрузочный яблочный день в неделю.

Домашняя косметология также не обходится без яблок. Из яблок делаются специальные маски, которые полезны для любого типа кожи, но особо полезны при наличии морщин и дряблости кожи. Необходимо лишь просто яблоко измельчить на терке и наложить кашицу на лицо на 15 минут. Таким образом, польза яблок в сохранении здоровья и красоты очень убедительна.

Опубликовано в Здоровье
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Как правильно бегать
Ребенок не хочет учиться

Оставить комментарий

Нажмите, чтобы отменить ответ.

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок:

captcha by ST
  • Реклама

  • Туристические компании

    PAC GROUP

    Туристическая компания (агенство): PAC GROUP Юридический адрес... 

    ЭЛЕГИЯ ЛАЙН

    Туристическая компания (агенство): ЭЛЕГИЯ ЛАЙН Юридический... 

    РЕАЛ-ТУР

    Туристическая компания (агенство): РЕАЛ-ТУР Юридический адрес... 

© 2016 Интернет журнал Яндекс.Метрика